'Vol in je eigen kracht staan'

Begin 2025 staan er weer 3 Intuïtief Tekenen en Schilderen Workshopreeksen gepland:  Kijk ook even op de Workshoppagina

Herken jij dit ook?

• Je wilt graag meer tijd inplannen voor nieuwe (creatieve) momenten
• Je voelt je soms geleefd door alle dagelijkse bezigheden
• Je vergeet regelmatig een momentje voor ontspanning in te plannen?

Zou het niet fijn zijn als je . . .

• lekker met je handen mag creëren
• nieuwe materialen en technieken mag uitproberen
• in een relaxte sfeer even bij kunt komen van je dagelijkse bezigheden
• vanuit ontspanning je dag weer vervolgen kan?

Dan is dit je kans! Kies hieronder een Workshop of reeks die bij jou past.

Tijdens de creatieve bijeenkomsten van VolKracht:

• Kies je bewust even voor jezelf
• Heerst er een ontspannen sfeer
• Is er aandacht voor ieder individu

• Januari :  Droge Materialen en Teken technieken: 17, 24 en 31 Januari 2025
• Maart: Natte Materialen en Schilder technieken: 14, 21 en 28 Maart 2025
• Mei: Mixed Media Technieken: 9, 16 en 23 Mei 2025
• 3x | 1,5 uur | €75,-  | geen ervaring nodig
• Vrijdagochtend van 9.30u tot 11u
• volwassenen
• Locatie: Munnikevaart, Oostwold Westerkwartier

Ga jij de uitdaging aan?

Ik gun het je!

Creatieve Groet,

Annemieke

Alle kinderen waren teleurgesteld dat het Winter KinderAtelier alweer ten einde kwam.

Ik heb nog 4 middagen in mijn agenda gevonden waarop er een Zomer KinderAtelier komt!

Zet de volgende data in je agenda en meld je snel aan….

Vrijdagmiddag: Start 31 Mei, 14 Juni, 28 Juni en 5 Juli, groep 3/4 van 13.30u – 14.40u en groep 5 tm 8 van 15.30u-16.30u.

Vol=Vol er zijn per groep 6 plekjes

kijk maar eens bij mijn aanbod.

€ 60,00 € 55,00

‘Intuïtief tekenen en schilderen’

Wat kun je verwachten?

3x een creatieve intuïtieve Workshop van 1,5uur

Gun jij jezelf:

• een ontspannen momentje in je week
• werken met je handen en je hart
• ontdekken van verschillende materialen

Met deze strippenkaart kun je 3 losse workshops uit onderstaande lijst kiezen. Of kies 1 workshop van 1,5u, wat bij jou past

• 26 Jan: Soft Pastel – Kleurencirkel – Verzachten
• 9 Feb: Houtskool – Ervaren
• 8 Maart:  Oliepastel – Ontdekken
• 22 Maart: Boetseren – Verbeelden
• 5 April: Nat in Nat-Aquarel – Vloeien
• 19 April: Bijenwaskrijt – Verdiepen
• 31 Mei: Mixed Media – Ecoline – Verbazen
• 14 Juni: Oost-Indische Inkt – Zen
• 28 Juni: Kunstzinnig zelfportret – Spiegelen
• 5 Juli: Kunst – Reproduceren

Geen ervaring noodzakelijk, elke workshop staat los van de ander.
Experimenteren en onderzoeken, alles is oké, het gaat om het maakproces

Doe je mee? Laat me weten welke Workshops je wilt meedoen. Dan kijk ik of er nog een plekje is!

Wat is jou uitdaging? Waar loop jij tegenaan in je dagelijkse bezigheden?

Jezelf zijn en dit ook durven laten zien is voor velen van ons best spannend. Ook ik heb nu al meer dan een halfjaar foto’s in mijn beheer van een toffe Fotoshoot in mijn Atelier. En nog heb ik niet alle foto’s gedeeld of op mijn website verwerkt….

Wat houdt me tegen? Wat remt mij hierin?

Overlevingsstrategieën ontwikkel je als kind om jezelf staande te houden in je eigen leefomgeving. Deze strategieën of angsten dienen je niet meer als volwassene. Het beeldend zichtbaar maken van je eigen uitdagingen is één van de dingen die je kunt ervaren tijdens Beeldende Vaktherapie. Bewust worden van…. een Zijn met eventuele ongemakken is ook vanuit ACT (Acceptatie en Commitment Training) een aandachtspunt.

In mijn huidige workshop aanbod focussen we ons op het intuïtief tekenen en schilderen, experimenteren en spelen met materialen en technieken. Hierin ontdek je vaak iets over jezelf, wat dient jou wel en wat mag je achter je laten? Je komt jezelf soms tegen en mag leren erop te vertrouwen dat het goed is, zoals het is…

In mijn opleiding aan Vrije Academie ‘t Pad (Beeldend Therapeut met basishouding vanuit ACT) mag ik nu al proeven aan het werken met mensen en kom ik mezelf tegen. Via mijn eigen beeldend werk, pel ik steeds een laagje van mijn ui af…. wat mag gezien worden, wat mag er zijn en kan ik zijn met mijn ongemak?

Het voelt als een inspirerende, spannende en uitdagende reis. Ik voel steeds meer ruimte, zodat ik de ander in alle rust en openheid straks kan begeleiden, daar waar nodig…..

Annemieke

Visie in beweging:

‘Het beeldend proces inzetten als leidraad naar ruimte voelen.

Ruimte voelen door met aandacht aanwezig te zijn, ruimte krijgen door flexibel om te gaan met je gedachten. Van hieruit je eigen ruimte in durven nemen.

Ruimte geven is wat hieruit voortvloeit.

‘Dansen met wat is’

‘Creatief in Verbinding’ met jezelf en het materiaal. Vanuit aandacht in verbinding naar verwondering, waardoor ruimte ontstaat voor bewustwording en ontwikkeling.

In een ontspannen sfeer, tijd voor jezelf, lekker met je handen bezig zijn, nieuwe materialen en technieken ontdekken. Het hoeft niks te worden het gaat om de ervaring tijdens het maakproces.

Gun jij jezelf een momentje van creatieve ontspanning?

5x een workshop op vrijdagochtend, we starten op 29 September. (vervolg data: 6 en 13 Oktober & 3 en 10 November).

zie mijn aanbod pagina en meld je aan!

VolKracht stoom ik 2023 in!

Na een try-out workshop reeks ‘Creatief in Verbinding’ en een voorjaarsvakantie KinderAtelier, heb ik de smaak te pakken.

In de lente start op woensdag een reeks van 5x KinderAtelier en voor volwassenen 5x intuïtief tekenen/ schilderen.

‘Creatief in Verbinding’ met jezelf en het materiaal. Vanuit aandacht in verbinding naar verwondering, waardoor ruimte ontstaat voor bewustwording en ontwikkeling.

In een relaxte sfeer, lekker met je handen bezig zijn, nieuwe materialen en technieken ontdekken. Het hoeft niks te worden het gaat om de ervaring tijdens het maakproces.

Gun jij jezelf een momentje van creatieve ontspanning?

5x een workshop op woensdag, we starten op 12 April. (vervolg data: 19 en 26 april & 17 en 31 mei).

zie mijn aanbod pagina en meld je aan!