Ervaringsgerichte beeldende workshops en therapie.
Creatief in het moment en ervaren wat het beeldende proces met jou uitdagingen en gedachten doet.
Vanuit aandacht in verbinding naar verwondering, waardoor ruimte ontstaat voor bewustwording en ontwikkeling.
Voor wie is VolKracht? Voor een ieder die behoefte heeft aan een moment van creativiteit, ontspanning en/of inzicht.
Bij VolKracht ga je ervaringsgericht met beeldende werkvormen aan de slag. Tijdens de workshops of 1 op 1 in een sessie:
- kies je bewust voor jezelf.
- is er aandacht voor ieder individu
- heerst er een ontspannen sfeer
- en vanuit ontspanning zal je je dag weer vervolgen.
“Tijdens een contactmoment is Annemieke aandachtig, ervaringsgericht en in het moment aanwezig. Creatief in verbinding met mens, mindset en het materiaal gaat zij samen met jou aan de slag. Waarbij inzichten tijdens het creatieve proces belangrijker zijn dan het eindwerkstuk.”
Beeldende coaching en 1 op 1 sessies, zorgen voor concrete inzichten. lees hier verder
Wat zijn ervaringsgerichte beeldende werkvormen?
Diverse teken- en schilder technieken, waarbij de ervaring tijdens het maakproces interessanter is dan het eindwerkstuk. In een 1 op 1 sessie onderzoeken we samen wat er van binnen bij je speelt. Tijdens een Workshop reeks of moment van creatieve educatieve begeleiding, leer je verschillende materialen en technieken kennen. Vanuit aandacht in verbinding met het moment en je werkstuk, kan er tijdens een contactmoment verwondering ontstaan over dat wat je creëert. Geen ervaring noodzakelijk, alles is oké, het gaat om het maakproces
In verbinding met jezelf en het materiaal
Klinkt dit als iets voor jou? Ik ontmoet je graag tijdens een beeldende workshops of een 1 op 1 sessie. zie aanbod.
Wie ben ik?
In het noorden van het land (Groningen e.o.) verspreid ik vanuit VolKracht ervaringsgerichte verbeelding via intuïtieve creatieve workshops, beeldende vorming, individuele beeldende coaching / therapie, en sociaal-maatschappelijke netwerken. Uiteraard is er ook binnen mijn gezin ruimte voor natuurbeleving en creatieve uitspattingen.
Vanuit mijn interesses en passie wil ik met VolKracht de brug slaan tussen 2 uitdagingen. Ontspannen in een leven waarbij je regelmatig geleefd wordt door de dagelijkse bezigheden en daarnaast meer inzicht creëren via kunstzinnige creativiteit, 1 op 1 of in een groep . Met je handen bezig zijn, even uit je gedachtentrein stappen en vanuit ontspanning je dag weer vervolgen. Naast mijn werkzaamheden vanuit VolKracht, als therapeut beeldend en educatief kunstzinnig begeleider, ben ik parttime begeleider op een Zorgboerderij en partner in een gezin met 2 tieners. Daarnaast geef ik vanuit Atelierspulli.nl, creatieve wol workshops.
Als docent creëer ik een veilige en open omgeving waarin studenten zichzelf kunnen zijn en zich in hun eigen tempo mogen ontwikkelen. Met aandacht vanuit oprechte betrokkenheid luister ik zonder oordeel naar de ander. Vanuit authenticiteit, creativiteit, humor en vertrouwen moedig ik deelnemers en studenten aan om hun eigen kracht, talenten en mogelijkheden te ontdekken. Daarbij begeleid ik hen met integriteit en aandacht in hun persoonlijke en creatieve groei.
Leergiering als ik ben heb ik mij vol verwondering verdiept in ACT (Bamboe-ACT, 2021) en de Psychosociale Basiskennis (PsBK – Con Amore, 2022). Juni 2026 ben afgestudeerd als Psychosociaal Therapeut Beeldend – Specialisatie ACT bij Vrije Academie ‘t Pad. Tijdens deze opleiding mocht ik zelf ervaren wat het maakproces met mijn innerlijke criticus doet en hoe ik daar op een vriendelijke manier naar kan kijken. Via Con Amore volgde ik diverse nascholingen, waaronder hoog sensitiviteit bij kinderen, de overgang en ademwerk. Vanuit persoonlijk interesse verdiep ik mij in allerlei aanvullende thema’s waaronder: hechting & hechtingsproblematiek (Con Amore – Neufeld), ACT & Autisme (bij ImpACT&Autisme) en ACT voor jongeren en nog veel meer!
“Wat is ACT? Acceptance and Commitment Therapy is een wetenschappelijk onderbouwde vorm van gedragstherapie. Als we moeilijke gevoelens, gedachten en lichaam sensaties opmerken, willen we er vaak graag van af, of ze controleren. Met ACT leer je er op een vriendelijke manier mee om te gaan. ACT haalt je uit die gedachtenspiraal en brengt je weer terug in het hier en nu, de beeldende werkvormen zijn ondersteunend hierbij, waardoor je innerlijke ervaringen bewuster opmerkt en nieuwe waarde gerichte stappen kunt gaan zetten.“
Ik ontmoet je graag in het atelier van VolKracht!
“Ik ben Annemieke Meems en mijn missie is om jou te begeleiden in het vormgeven van jou unieke zelf”
Logo VolKracht: Met een kwast (meegenomen uit Japan) tekende ik deze open cirkel. Een Ensõ. De cirkel staat voor stilte en aandacht. Een penseelstreek die in één keer op papier gezet wordt. De open Ensõ staat voor de charme van imperfectie van de dingen in het leven en het ophouden met streven naar perfectie. Dit is de basis voor mijn missie en het logo van VolKracht.
Annemieke Meems is docent bij:
