Soms merk je dat je vastloopt.
Niet alleen op je werk. Of in je relatie.
Maar op meerdere gebieden tegelijk.
Je hoofd blijft doorgaan.
Je lijf geeft signalen.
Je energie raakt op.
Je loopt steeds tegen dezelfde patronen aan.
Misschien lukt het niet meer om te leven zoals je graag zou willen. Je hoeft niet precies te weten waarom. Dat onderzoeken we samen.
Ervaren wat zich laat zien
Beeldende therapie is een ervaringsgerichte behandelvorm waarbij je werkt met verschillende materialen zoals krijt, verf, houtskool en klei.
Vaak laat het beeldende proces zien wat woorden nog niet kunnen vangen.
Beeldende therapie kan ondersteunen wanneer je:
- stress of overspanning ervaart;
- vastloopt in terugkerende patronen;
- moeite hebt met emoties of gevoelens;
- weinig verbinding voelt met jezelf;
- herstelt van ingrijpende gebeurtenissen;
- het gevoel hebt dat het dagelijks leven uit balans is geraakt.
Je hoeft het niet alleen te doen
Soms helpt het als iemand met je meeloopt. Iemand die samen met jou kijkt naar wat zich aandient.
Zodat er weer ruimte ontstaat. Voor aandacht en vertrouwen.
En voor een leven dat beter past bij wie jij bent.
Zie hier wat VolKracht voor jou kan betekenen.